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鲜榨苹果汁收藏 582179浏览 / 3787收藏作者：小甜橙mother健康功效 蜂蜜:润肠

食材用料 青苹果 2个蜂蜜 1勺相克食物 凉开水 100ml 盐 1勺 柠檬汁 少许鲜榨苹果汁的做法1.将青苹果放入装满清水的盆里，并加入1勺盐，浸泡10分钟，搓洗干净

2.洗净的青苹果，用水果刀切成大小均匀的小块

3.准备一个小碗，倒入100ml的凉开水，并加入1勺蜂蜜，搅拌均匀

4.将切好的青苹果块倒入料理搅拌机内

5.再将准备好的蜂蜜水倒入料理机内，并滴入1滴柠檬汁

6.然后盖上盖子，调制搅拌档位，快速搅拌2分钟

7.最后用网筛过滤一遍，去除多余的残渣

8.倒入准备好的杯具中，即可饮用，冰镇后饮用口感更佳

小贴士温馨提示：加入1滴柠檬汁，可以防止苹果氧化变成棕色 苹果的表皮上有一层薄薄的蜡，所以要用盐水浸泡，这样容易清洗干净 苹果皮含有丰富的营养成份，所以最好连皮一起食用，才可以获取苹果中全部的营养物质

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